7 дни без захар

Рестарт за по-спокойна кожа, стабилна енергия и по-малко желание за сладко
Кожата реагира бързо, когато захарта спре да я дразни.
Резките пикове на кръвната захар засилват възпалителните процеси, ускоряват гликацията на колагена и често се виждат под формата на пъпки, сив тен, подпухналост и умора.
„7 дни без захар“ е кратка, но целенасочена програма, която ти помага да повлияеш кожата си отвътре – чрез хранене, което носи стабилност, а не крайности.
Това не е диета.
Това е рестарт на тялото и кожата – без броене на калории, без глад и без стрес.
 
Какво можеш да очакваш след 7 дни
По-спокойна и по-малко реактивна кожа
По-равномерен и свеж тен
По-малко желание за сладко
По-стабилна енергия през деня
По-добър сън и по-малко следобедна умора
Когато кръвната захар се стабилизира, кожата започва да се възстановява по естествен път.
 
Какво включва програмата
7-дневен структуриран план, ден по ден
Примерни менюта и рецепти за закуска, обяд и вечеря
Насоки как да подреждаш чинията си за стабилна енергия
Практики за намаляване на желанието за сладко
Ден, фокусиран изцяло върху красота отвътре – кожа, колаген и сияние
План как да запазиш резултатите и след края на програмата